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水分補給も忘れずに！ 2009年07月14日
こんにちは為田です。
毎日、ほんと蒸し暑いですね・・・。
現場でがんばってる職人さん、暑い中ご苦労さまです。
熱中症に気をつけてくださいね。
今朝のテレビによると、1日の水分補給は1.5ℓ～2ℓを
目安に摂取すると熱中症予防につながるそうです。
利尿作用のある、お茶・コーヒー・ビール等ではなく
麦茶か真水がベストだとか！！
でも何だかんだ言って、やっぱりこんな暑い日は、
カキ氷が恋しくなりますよね！
取敢えず、写真で我慢しときま～す。
なんと、イチゴたっぷりカキ氷！！
マメな水分補給も忘れませんよ～！！
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